Sportsmassage

Sportsmassage

Sportsmassage hjælper kroppen med udskillelse af affaldsstoffer og tilførsel af frisk, ilt- og næringsrigt blod. Det kan være yderst nyttigt for personer, som træner hårdt, eller for mennesker med meget monotont arbejde. Bliver musklerne brugt, men med en for lav ilttilførsel i forhold til behovet, opstår der mælkesyreophobninger. Disse kan massøren hjælpe musklerne af med. Sidder man længe i samme stilling f.eks. foran skærmen og spænder, har musklerne ikke den pumpeeffekt, som skal til for at komme af med det gamle blod og affaldsstoffer. Dette gør, affaldsstofferne hober sig op, og derved giver myoser og efterfølgende spændinger. Sportsmassage benyttes også i forbindelse med sportsskader, da vævet omkring det skadede område kan løsnes op og derved reducere smerten, da der er mindre stress og anspændthed.